Yirmi yıl öncesine kadar -yani 48 yaşıma kadar- kan şekerinden yana herhangi bir sorunum olmamıştı. Problem 1999 daki bir check-up da aniden “yüksek açlık kan şekeri” olarak karşıma çıktı.
Doktorlar, aman dikkat et bu iş ciddidir dediler, diyetisyenlerle görüştürdüler, yeme içme listeleri verdiler. O zaman bu doktorların abartılı bir gösterisi gibi görünmüştü. Ben kendimi gayet iyi hissediyordum.
Continue reading “DİYABET İLE SAVAŞIM – ÖĞRENDİKLERİM”